嘿，朋友们！《奔跑吧茶马古道篇》定档的消息一出来，我这心里就像有只小鹿在乱撞，老激动了。11月23日每周六晚20:20，这时间就像个小钩子，把我的魂儿都勾走啦，满脑子都是新一季跑男会有多好玩。
李晨，我们的“大水牛”（大黑牛）又要在节目里大显身手了。他就像跑男的定海神针，从一开始就陪着大家，经历了那么多挑战和欢乐时刻。每次撕名牌，他那股子猛劲儿和在团队里的担当，都深深印在我们心里。新一季，有他在，感觉就稳了。
郑恺也是老面孔啦，从第一季一直待到现在。他那速度和幽默感，简直是为跑男量身打造的。每次看他撒丫子跑，那股子对节目的热情都能从屏幕里溢出来。新一季，肯定还能被他逗得哈哈大笑。
白鹿回归，就像阳光照进跑男家族。这姑娘浑身散发着一种能让大家都快乐起来的魔力。她一笑，感觉整个世界都亮堂了。路透里她状态超好，新一季肯定能带来更多欢乐。
周深呢，那可是从香格里拉走出来的宝贝。他一唱歌，就像仙乐飘飘。在跑男里，他又是个十足的开心果，那种幽默和偶尔的小“社恐”可爱得很。想象一下，在茶马古道美丽的风景里，他的歌声回荡，得多美啊。
张真源加入跑男，就像一阵青春的风刮了进来。路透里他和哥哥姐姐们玩得超开心，帅气又阳光。他给节目带来了新鲜血液，新一季肯定能大放异彩。
沙溢就像大家的暖心大哥。他那幽默劲儿，总能在不经意间把人逗乐。而且他心地善良，特别贴心。上次路透看到他瘦了，更帅了，新一季肯定更有看头。
宋雨琦是个全能选手，唱跳俱佳，开玩笑也是一把好手。她在节目里就像个小太阳，活力四射，让跑男的色彩更斑斓了。
不过呢，有个小遗憾，范丞丞因为没时间不能参加这季了。他在跑男里也给我们带来好多欢乐和惊喜，他的青春活力和幽默风趣，粉丝们可都记着呢。虽然理解他工作忙，但还是有点舍不得。好在节目组把他童年照片贴在成员行李箱上，也算一种特别的陪伴吧。
这新一季《奔跑吧茶马古道篇》，有这么多熟悉的面孔回归，肯定精彩。即使有小遗憾，但就像生活一样，不完美才更真实。咱就等着看他们在茶马古道上奔跑、欢笑，创造更多美好回忆啦，想想都美！
