今天我要分享的是一道家常砂锅菜“焖锅豆腐”的制作方法。砂锅类的菜品烹饪方式非常灵活,既可以直接用砂锅烹制,一锅成菜;也可以先用其他炊具把原料制成半成品,然后再转入砂锅煨制;还可以先把菜肴烹制成熟,再转入烧热的砂锅上桌。砂锅菜主要分为炖法成菜与烧法成菜,区别就在于一个汤多一个汤少。接下来,我将详细解析这道焖锅豆腐的做法,让您焖出的菜品香味扑鼻,营养又美味。
【焖锅豆腐】
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准备好所需的食材:老豆腐、葱姜、胡萝卜、洋葱和芹菜段、香菜、蒜、八角、五花肉,用一小块五花肉增加整体香味。
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将食材改刀处理,大蒜拍扁,大葱切成马蹄片,生姜切成小粒和八角放在一起,五花肉切成薄片。洋葱切成小块,胡萝卜用半根切成小段,豆腐切成2厘米左右的豆腐块备用。
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取一口砂锅烧热,加入适量的植物油,油温五成热时放入肉片和葱姜蒜、八角一起煸炒,把料头炒香,炒出肉片中的肥油。
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然后倒入芹菜段,胡萝卜和洋葱,放上香菜段,加入生抽30克,食盐3克,倒入适量的清水,放入豆腐块,先大火煮至沸腾再转小火焖煮,让豆腐吸收汤汁入味。
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一直炖到豆腐呈现蜂窝状就可以了,这样蔬菜的味道才能充分渗入到豆腐里面,吃着更加鲜香滑嫩。
技术要点:
- 五花肉要充分煸出猪油,这样成菜更香。
- 豆腐要切大一点,太小的话,经不住长时间的炖煮,容易碎。
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