一不小心嘴馋，体重和身材跟着遭罪！现代人因饮食精细，加上冬季运动不足，容易导致大肚腩和腰部肥胖。当身体出现“堵塞”，大肚腩难以消除，各种皮肤问题也会随之而来，如毛孔粗大、脸色蜡黄、出油爆痘等。宿便腐败发酵还会形成毒素，加重肝脏负担，导致口臭、面部斑点多发。对中老年人来说，更是心脑血管疾病、直肠癌等严重疾病的诱因之一。便秘虽非大病，但一旦“堵”起来，真是难受。随着年龄增长，新陈代谢下降，肠胃蠕
