摘要：，，本文介绍了10个简单又好玩的室内运动游戏，旨在帮助宝宝们在不出门的情况下也能达到足够的运动量。这些游戏不仅易于操作，而且富有趣味性，能够激发宝宝们的运动兴趣。游戏种类繁多，包括但不限于跳跃、爬行、投掷等基础动作，旨在全面提升宝宝们的身体素质和运动能力。通过这些游戏，宝宝们可以在家中轻松享受运动的乐趣，同时促进身体健康发育。家长们可以根据宝宝的年龄和兴趣选择适合的游戏进行互动，既增进了亲子关系，又让宝宝在欢乐中达到了运动的目的。这10个室内运动游戏为家庭提供了丰富的娱乐选择，让宝宝们在寒冷的天气或无法外出时也能保持活力，享受运动的快乐。
宅家的日子突然让时光慢了下来，
陪伴的日子却更能体味幸福的味道。
今天推荐的是简单又有趣的亲子运动游戏，
让我们一起拯救不开心。
游戏1 骑大马
把宝宝放在一条 抬起的腿上 往前跳
游戏2 小鸡吃米
用扭扭棒做头圈 把磁铁固定在扭扭棒的尾端 吸起地上的曲别针
游戏3 恐龙运蛋
用硬纸板做恐龙脚 一次性纸杯的杯底做放蛋的碗 杯身做胶套 用大脚运送恐龙蛋
游戏4绕线比赛
把绳子的一端绑在玩偶身上 另一端固定在卫生纸芯上 转动卫生纸芯
游戏5汽车保龄球
用卫生纸芯做保龄球 纸芯上画上不同的点数 进行记分比赛
游戏6 红绿灯
红灯停，绿灯行 黄灯亮了等一等
游戏7 打杯子
把一次性纸杯放在玩偶身上 用海洋球击打
游戏8 障碍穿越
用胶条设置障碍区，不碰胶条进行穿越
游戏9 摘果子
把海洋球用胶条贴在衣服上
让宝宝爬树摘果子
游戏10魔法飞毯
用靠垫做魔法飞毯 起飞️
对3岁以下的宝宝来说，运动的好处真的太多了。
运动能增强宝宝们身体各器官系统的功能，使宝宝体格健壮。、
运动能促使宝宝骨骼生长加速，让宝宝长得更高。
而且，运动能提升大脑的整体功能，促进宝宝的大脑发育。
记住：3岁前，体育就是智育！
如何让3岁以下的宝宝在家就能动起来？
国家一级社会体育指导师、资深早期教育指导师Michael老师，把风靡世界的最合适1-3岁宝宝的亲子体能运动带给大家。
每天手把手教你两个体能游戏，你会发现：咦，陪孩子觉得无聊原来是没找到好玩的游戏。
更重要的是，经过这一周的游戏，你会发现：哇，我家困在笼子里的小神兽居然身体更灵活，反应更快了。
该课程由资深的早教指导师+原小小智慧树视频团队潜心打造，共10节视频课。
每天教给大家两个亲子体能运动游戏，简单易学还好玩，帮孩子激活肌肉、强身健体，还能锻炼宝宝反应能力和灵活性。
