在快节奏的现代社会中，胃部健康逐渐成为人们关注的焦点。随着健康意识的提升，人们开始注重养胃，希望通过各种方式来保护和改善自己的胃部状况。然而，有些看似养胃的习惯，实则可能在不经意间对胃造成了伤害。本文将揭示四个常见的“养胃”误区，帮助大家认清真相，科学养胃。1.过度依赖粥品养胃提到养胃，很多人首先会想到喝粥。粥品因其易消化、对胃刺激小的特点，常被推荐给胃病患者。但长期以粥为主食，却可能适得其
