在忙碌的生活节奏中，泡脚成为了许多人放松身心的选择。一盆热水，几片姜片或艾草，不仅能缓解一天的疲惫，还能促进血液循环，改善睡眠质量。然而，关于泡脚，流传着一种广泛的说法：“泡脚时间越长越好”，这种说法真的科学吗？本文将深入探讨泡脚的好处、正确的方法以及为何“泡脚时间越长越好”是一个误区。泡脚的好处：传统智慧与现代科学的结合泡脚，作为一种传统的养生方法，其益处得到了现代科学的验证。泡脚能够促进血
