一周晚餐食谱,每日轮换,简单又美味

随着人们生活节奏的加快,简单、健康的家常菜越来越受到人们的喜爱。它们不仅做法简单,食材常见,而且鲜香美味,最关键的是,它们带有家的味道。下面,我将与大家分享8道家常菜的做法,让你一周都不带重样地做给家人吃。

一周晚餐食谱已备好,到家照着做,简单美味,天天轮换着做

鲜虾冬瓜汤

  • 准备鲜虾500克,处理干净备用。
  • 准备冬瓜一节,切成小块,备用。
  • 切点香菜段、姜片备用。
  • 锅内烧油,加入姜片、冬瓜翻炒,加入清水炖煮,再加入虾,调味后淋香油,出锅前撒上香菜。

木耳腐竹

  • 准备木耳、胡萝卜、腐竹,清洗干净,备用。
  • 锅内烧油,加入蒜片、豆瓣酱炒香,加入胡萝卜、腐竹、木耳翻炒,调味后勾芡,淋香油出锅。

粉丝包菜

  • 准备粉丝、包菜,分别泡软、洗净,备用。
  • 锅内烧油,加入肉丝煸炒,加入蒜末、青红椒、包菜翻炒,调味后加入粉丝,翻炒均匀后出锅。

酱油鸡翅

  • 准备鸡翅,划几刀,备用。
  • 焯水去腥,煎成金黄色。
  • 加入生抽、料酒、炖煮,收汁后出锅。

红油鸡丝

  • 准备鸡腿,炖煮后撕成丝,备用。
  • 调制红油料汁,与鸡丝拌匀,再与青豆芽搭配。

大葱炒豆腐

  • 准备五花肉、豆腐,切片备用。
  • 豆腐煎至金黄色,与五花肉、葱、姜、蒜翻炒,调味后勾芡,淋明油出锅。

沙湾大盘鸡

  • 准备山黄鸡、土豆、青椒、红椒,切块备用。
  • 鸡块炒至上色,加入土豆炖煮,调味后收汁,加入青红椒出锅。

酱汁芋头

  • 准备芋头,煮熟后切块,备用。
  • 调制料汁,与芋头一起翻炒,收汁后勾芡,淋明油,撒上葱花。

这些家常菜,每一道都是家的味道,每一道都承载着满满的关爱。希望这些简单的做法,能为你和家人带来满满的幸福和温暖。

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