所需食材:大米,糯米,小米,黑米,红豆,芸豆,绿豆,黄豆,花生,核桃,莲子,干百合,红枣,蜜枣,冰糖。
1、准备食材,将所有需要清洗的食材如谷类、豆类等放入碗中,用清水反复冲洗几遍,一些坚果类、果蔬类食材按需处理,如核桃掰碎,红枣洗净去核。
2、浸泡,将需要浸泡的食材放进同一个碗中,加入适量的清水,提前浸泡一夜,因食材种类过多,浸泡后烹煮能使所有食材煮熟的时间一致,一些易熟的食材,如红枣、核桃、蜜枣准备好即可。
3、除了易熟的食材和冰糖外,将浸泡好的食材倒入电饭锅中,加入足量的清水,按煮粥键,焖煮90分钟。
4、待食材煮至浓稠时,加入红枣、蜜枣、核桃、冰糖,搅拌均匀后,继续焖煮15分钟左右,煮好后可以再焖5分钟,这样做出来的腊八粥浓香软烂,粘稠丝滑。
腊八粥没有固定的食材,但想要喝到一碗传统的腊八粥,这5类食材缺一不可。一碗浓香软糯的腊八粥,汇集了一年中各个季节的收获,寓意“五行俱全”。更有人在腊八粥的食材上,特地挑选出五行中自己喜欢的颜色,将这样的腊八粥作为“增运粥”,祈祷来年能增旺增运,腊八将至,记得给家人煮一碗“五行俱全”的腊八粥,祝愿新的一年顺顺利利、平平安安。
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