三九贴全攻略,适用人群与正确贴法

新华社北京12月21日电(记者田晓航)随着冬至的来临,人们开始进入“数九”的寒冷时节。为了抵御寒冷,许多人选择贴敷“三九贴”进行“冬病冬治”。然而,中医专家提醒,并非所有人都适合贴敷“三九贴”,个人情况需就医评估。

中国中医科学院西苑医院肝病科主任医师张引强介绍,根据中医理论,在每年三九天用辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗,可以激活人体脏腑经络气血,疏散风寒、扶阳固元、调和脏腑、增强抵抗力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,也为来年的身体健康打下坚实基础。

那么,究竟哪些病适合“三九贴”呢?张引强表示,“三九贴”适用于多种疾病,如慢性胃炎等消化系统疾病、慢性咽炎等呼吸系统疾病、颈椎病等关节疼痛性疾病。就肝病而言,“三九贴”滋养肝阴,使肝脏“阴平阳秘”“和顺调达”,主要适用于脂肪肝、酒精肝、肝区疼痛等疾病或症状。然而,是否适合个人情况,还需咨询专业医生进行评估。

在贴敷“三九贴”时,有一些注意事项需要大家留意。中国中医科学院西苑医院肝病科主治医师陈艳介绍,贴敷当天宜清淡饮食,禁烟、酒及辛辣、肥甘厚味、生冷之品;贴敷多以上午阳气盛时为宜,一次一般不超过4小时;贴敷时要注意保暖,避免受风,也不宜大量运动或温度过高导致大汗。

专家还提醒,贴敷后局部皮肤出现刺痒、灼热、疼痛感觉,可立即取下药贴,如皮肤出现红肿或水疱,应及时就医处理;贴敷后皮肤局部微红或色素沉着、轻度瘙痒均为正常现象。

值得注意的是,山东省青岛市公共卫生临床中心中医理疗科负责人徐成振特别提醒,有以下情况的人群不宜贴敷“三九贴”:患有严重湿疹、接触性皮炎、皮肤感染等皮肤疾患,或贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡;处于急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热或哮喘发作期;体质为实热型;孕妇及2岁以下婴幼儿。

冬至时节,虽然“三九贴”为人们提供了冬治的新选择,但务必注意个人体质和健康状况,谨慎选择,确保安全过冬。

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