大家好,我是秀厨娘,一个热爱在厨房里研究美食的姑娘。每天,我都会与大家分享一道营养美味的家常菜做法。如果你也喜欢烹饪,那么请关注我,我们可以互相分享在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。
现在,随着开学季的到来,许多家长都在为孩子的早餐发愁。今天,我要分享给大家五道简单易学的懒人早餐,让孩子吃得开心,吃得健康。
第一道:【鸡蛋灌饼】 耗时:10分钟 推荐理由:有主食、火腿、鸡蛋、蔬菜,营养均衡,简单省事又好吃。
第二道:【懒人油条】 耗时:10分钟 推荐理由:经典中式早餐,香软蓬松,配咸菜吃都香。
第三道:【开心小馄饨】 耗时:10分钟 推荐理由:看似简单的一碗馄饨,却包含了面、汤、蛋、菜、肉,这几种食材,满足了孩子身体成长的需求,营养全面,好吃不油腻。
第四道:【打卤面】 耗时:10分钟 推荐理由:面条爽滑筋道,卤汁鲜美,营养全面,做起来简单又省时。
第五道:【肉夹馍】 耗时:10分钟 推荐理由:虽然制作稍显复杂,但满足了孩子想吃路边摊的需求。并且,自己在家做,干净卫生又好吃。
这五道早餐,不仅美味,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用。希望大家喜欢,并在评论区分享你最喜欢的早餐。
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