一周精选食谱,为1岁宝宝打造营养均衡的饮食计划

星期一

第❶餐: 红豆玉米大米粥,搭配莴笋甜椒炒猪肉,为您的宝宝提供丰富的营养和美味的口感。

第❷餐: 卷心菜西红柿鸡蛋煮面疙瘩,再搭配一颗新鲜的苹果,营养均衡,美味可口。

第❸餐: 青豆胡萝卜鸡肉炒饭,搭配丝瓜豆腐汤,营养全面,美味健康。

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一岁宝宝一周食谱精选,每日三餐,健康营养。

星期二

第❶餐: 青菜芋头牛肉粥,搭配蒸南瓜和西瓜,口感丰富,美味健康。

第❷餐: 白菜绿豆芽鸡蛋炒面,再搭配紫菜虾皮汤,营养均衡,美味可口。

第❸餐: 黑米大米饭,搭配秋葵洋葱炒蛏子,口感鲜美,营养丰富。

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一周食谱,让您的宝宝每一天都充满活力。

星期三

第❶餐: 全麦吐司煎蛋,搭配香菇炒生菜和梨子,美味又健康。

第❷餐: 菠菜黄瓜三文鱼煮意面,再搭配火龙果,口感鲜美,营养丰富。

第❸餐: 土豆大米饭,搭配茭白豇豆炒鸡丁和酸奶,美味可口,营养均衡。

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为您的宝宝提供一周的健康食谱,让他们健康成长。

星期四

第❶餐: 原味豆浆,搭配韭菜鸡蛋饼和香蕉,美味可口,营养丰富。

第❷餐: 芦笋紫甘蓝猪肉饺子,再搭配甜瓜,口感鲜美,营养均衡。

第❸餐: 甜椒白玉菇花蛤炒饭,搭配黄瓜海米汤,美味可口,营养丰富。

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为您的宝宝提供一周的健康食谱,让他们享受美食的同时,也能健康成长。

星期五

第❶餐: 青菜香菇猪肉包子,搭配炖蛋,美味可口,营养丰富。

第❷餐: 苋菜空心菜牛肉煮面疙瘩,再搭配蒸玉米,口感鲜美,营养均衡。

第❸餐: 西葫芦牛肉饭团,搭配炒生菜和圣女果,美味可口,营养丰富。

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一周食谱,让您的宝宝品尝美食的同时,也能健康成长。

星期六

第❶餐: 娃娃菜洋葱牛肉饼,搭配香蕉奶糊,美味可口,营养丰富。

第❷餐: 红米大米饭,搭配冬瓜海带排骨汤,口感鲜美,营养全面。

第❸餐: 油麦菜西兰花鸡肉煮细面,再搭配桃子,美味可口,营养均衡。

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一周食谱,让您的宝宝品尝美食的同时,也能健康成长。

星期日

第❶餐: 空心菜毛豆虾仁粥,搭配蒸红薯和荔枝,口感鲜美,营养丰富。

第❷餐: 生菜花菜青豆蛋炒饭,再搭配紫菜豆腐汤,营养均衡,美味可口。

第❸餐: 白玉菇三文鱼煮蝴蝶面,搭配芒果,美味可口,营养全面。

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一周食谱,为您的宝宝提供健康营养,让他们茁壮成长。

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评论列表

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