“老伴，你这后背淤血这么多，肯定是身体里的毒素太多了。”“是呀，这拔火罐效果可真不错，哪天你也去试试！”57的李大爷是一位养生爱好者，平时闲来无事就喜欢在电视上学习养生。这不，前段时间听邻居说拔火罐可以帮助排出体内的毒素，所以一直想找机会尝试一下。恰好，最近李大爷在家收拾卫生，肩周炎又犯了，就在邻居的推荐下，来到医院拔...

长久以来人们一直保持健康的生活方式。在现代社会，癌症成为了威胁健康的一大杀手。三种癌症，这些癌症的恶化速度非常快，甚至可能在短时间内就会对患者的生命造成严重威胁。因此，我们必须及时采取行动来预防和治疗这些癌症。究竟是哪三种癌症呢？恶化最快的癌症之一肺癌肺癌是一种危害极大的癌症，它的发病率和死亡率一直居高不下，严重威胁着...

对于女性来说，年龄从来都是一个敏感的话题。随着年龄的增长，她们的身体会发生各种变化，许多女性在50岁后可能会注意到自己的身体和外表发生变化，甚至出现明显的衰老迹象。而50岁可以说是人类健康长寿的重要节点。对于女性来说，50岁左右是更年期，因此女性在50岁之后关注自己的健康尤为重要。女性朋友过了50岁，身体还有这6种现象...

“十人九腰痛”，不妨多吃这3菜，一周换着吃，腰不酸腿不痛，腿脚有劲精神足。腰痛是一个常见的健康问题，很多人都曾经或正在遭受着腰痛的折磨。腰痛不仅会影响到生活和工作，还会影响到身心健康。不过，随着人们对健康的重视程度逐渐提高，越来越多的人开始注意腰痛的预防和治疗。除了药物和运动外，饮食也是调节腰痛的重要因素之一。本文将介...

邓先生是一位生活在小村庄里农民，今年53岁。经常从别人只言片语的医嘱里面提取养生之法，所以他认为喝水有助于排毒，每天都会喝很多水。无论是在工作的田地里还是在家里，他总是水杯不离身，灌的肚皮里咣当作响。同样，邓先生对于餐食也有自己的坚持。他喜欢吃简单的粗茶淡饭，认为这样可以减少对肝脏的负担，同时保持肠胃的清洁。他坚持相信...

吴大爷今年60岁，大约在五年前的一次体检中，他的右膝被发现有关节炎，但当时身体没啥不适症状，他也就没当回事。本身特别热爱跑步的他，想着通过跑步来活动筋骨，想着说不定还能把炎症治好。于是近年来他一直坚持跑步，随着跑步时间的延长，吴大爷发现自己时不时会有膝盖疼痛的症状，发展到后期整个膝关节都肿大变形了，连正常走路都无法做到...

由于平台规则，只有当您跟我有更多互动的时候，才会被认定为铁粉。如果您喜欢我的文章，可以点个“关注”，成为铁粉后能第一时间收到文章推送。散步是我们日常生活中经常见到的一种运动方式，选择这种运动方式的一般是年纪偏大的人们。之所以会采取散步，是因为散步不需要任何辅助器械，也无需注意很多事项。更关键的是，散步不仅有利于加强身体...

心脏被称为“君主之官”，调控和主宰全身各个器官，一旦心脏出现问题，不光影响健康，甚至降低寿命。心脏决定寿命，心脏健康寿命才长！这种物质被国内在医学专家尊称为“心脏的守护神”，是中老年人必须补充的微量元素——它就是硒。建议：60岁后对自己别太抠，常吃3种“高硒菜”，保护心脏、越吃越年轻。一、洋葱洋葱是“蔬菜中皇后”，被称...

大家好我是大强，肾乃人先天之本，老话说：“肾强一倍，人活百岁”，肾气足则百病消，现如今随着生活的质量提高，家庭、工作、生活都要照顾好，其中的压力也是很大的，然后随着年纪的增长，不少朋友神经都处于紧绷的状态，这样一来很容易出现健康问题，尤其是中老年人更应该关注一下肾脏健康肾阳被称为“命门之火”，肾气足了，身体才会有力，人...

陈大爷今年65岁，是一名退休的单位职工。自从退休以后，陈大爷闲来无事，不是浇花种草，就是出门赶集，每天忙得不亦乐乎。年龄大了，身体难免会有一些问题，陈大爷自然也不例外，有时候腰痛得厉害，连个安稳觉都睡不成。为此，陈大爷迷上了养生，经常念叨着“千金难买老来瘦”，每天晚上就是观看各种养生栏目。不仅如此，陈大爷还希望老伴去加...